中村格子著DVD付き 実はスゴイ！ 大人のラジオ体操 ～きちんとやれば必ず美ボディになる究極のエクササイズ～ [★ダイエット・美容関連書籍]
テレビでも紹介！！
中村格子著
DVD付き 実はスゴイ！
大人のラジオ体操
～きちんとやれば必ず美ボディになる究極のエクササイズ～
あのラジオ体操は実は究極のエクササイズだった！
美脚・小尻・くびれ・若返り・肩コリ解消…たった３分ですべてが叶う。
さらに進化版
待望のラジオ体操第2の解説を完全収録!
懐かしのラジオ体操を正しく行うことが美ボディへの近道！
やせる、健康になる究極のエクササイズ法
誰でも簡単にできるラジオ体操ですよ！！
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