浜内千波の野菜たっぷりやせる！お好み焼きダイエット＆8強野菜ダイエット

ごきげんよ～

料理研究家、浜内千波さんのダイエットレシピ

フライパンでできる浜内式お好み焼きはダイエットにピッタリ。

食べても太らない様々なお好み焼きレシピと

焼き方のコツを紹介

それと、

浜内式8強野菜ダイエットプラス」に

更に新しい野菜を追加した決定版。

今までの「8強野菜」「2軍野菜」に加え、

「香り野菜」（しょうが、大葉、にんにく）を加え、

約150レシピを掲載

こちらから購入できますよ

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浜内さんのレシピは手軽に作れるからいいですよね～

省エネ・節約･便利な生活グッズ情報館

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