世界一受けたい授業で紹介☆松村卓☆やせる力 骨ストレッチ と ゆるめる力骨ストレッチ

世界一受けたい授業で紹介☆

松村卓☆

やせる力 骨ストレッチ　と　ゆるめる力骨ストレッチ

やせる力 骨ストレッチ （Sports　graphic　Number　books... 価格：1188円（税込、送料無料) (2018/4/2時点)

注目の「骨ストレッチ」で部分痩せを実現骨を意識して身体をゆるめる「骨ストレッチ」の部分痩せメソッドを紹介。

顔、お腹、二の腕など女性が気になる7パーツが細くなる！

心地よく全身の骨を連動させて行う脂肪燃焼ストレッチ。

ゆるめる力　骨ストレッチ／松村卓【1000円以上送料無料】 価格：1274円（税込、送料無料) (2018/4/2時点)

30秒でラクになる！

いま最も注目される革命的ストレッチ「骨ストレッチ」とは、

筋肉ではなくて骨の使い方を知ることで身体と心をラクにしていくメソッドです。

日本代表クラスのトップアスリートからアマチュアまで多くのスポーツ選手が実践し、

いま大きな注目を集めています。

それも、筋トレのような激しい動作をする必要は一切ありません。

老若男女、誰にでも簡単にできて、効果は抜群！

重要なのは、力を入れることよりも、力を抜くこと。

身体を固めることより、ゆるめること。

実際に肩こりが解消されるみたいですよ～

人気タレント・アイドルダイエット法！

世界一受けたい授業で紹介☆松井薫著☆5秒腹筋劇的腹やせトレーニング 1回5秒でお腹を引き締める！

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松井薫著☆5秒腹筋劇的腹やせトレーニング　1回5秒でお腹を引き締める！

5秒腹筋劇的腹やせトレーニング [ 松井薫 ] 価格：1080円（税込、送料無料) (2018/4/1時点)

＜2週間で腹囲ー10.9cmのモニター実績！＞

各メディアで大反響！松井薫先生の「5秒腹筋」2週間プログラムが登場です。

1回5秒、1週たった4つの運動でみるみるお腹が凹む方法を教えます。

科学的根拠と数々の実践経験にもとづいた「筋肉をつぶす×脳をだます」メソッドで

従来の腹筋運動の5倍の効果を実現。

もともとはリハビリ目的で開発されたメソッドなので、運動が苦手な人、

腰を痛めている人、筋力が弱い人でもラクラク始めることができます。

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