くわばたりえ ダイエット 産後太り解消に成功したエクササイズDVD！ヤーナリズム

('-'*)ｺﾞｷｹﾞﾝﾖｳ

くわばたりえさんのダイエット

産後太り解消に成功したエクササイズDVD！

ヤーナリズム

「ヤーナリズム」は、

筋トレとダンスをミックス

ダンス中に全身の筋肉をまんべんなく使った動きを取り入れ、

それを何度も繰り返しているから、

筋トレ並みの運動効果が期待できます


筋トレとの違いは、リズムに乗っているかどうかだけ


あなたは辛い筋トレと楽しいダンス、


どっちを選びますか？

詳しくは

【正規販売店】【正規販売店】ヤーナリズム（DVD4枚組） くわばたりえが産後太り解消に成功した... 価格：9,900円（税込、送料別）

ＫＡＲＡとかＡＫＢ４８とか

音楽聴きながらエクセサイズかも・・・

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