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藤田ニコルプロデュース♡ Marble1day に新色登場！

カラーデザインはもちろん、レンズ直径まで

今回もにこるんのこだわりがつまった新色になってますよ～！

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名医のＴＨＥ太鼓判！で紹介☆足立香代子先生のおススメ！舞茸が血糖値スパイクを防ぐ！著「40歳からのやせる食べ方」

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足立香代子先生のおススメ！舞茸が血糖値スパイクを防ぐ！

そんな足立香代子先生のおススメ！著書を紹介！

「40歳からのやせる食べ方」

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大人のダイエットの極意は、食事を減らすのではなく積極的に食べること。

本書では、人気管理栄養士が40代以降の女性に食べてほしい食材をピックアップ。

食材の特性や食べ方のコツがわかれば、

年齢を重ねてもキレイにやせることができます。

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【おにぎり約1個分】の間食で、

「食べたい・やせたい・集中力を高めたい・血糖値を上げたくない・健康に長生きしたい」を実現！

・夕食が夜8時を過ぎやすい人

・コンビニでよく買い物をする人

・間食をするのが好きな人

・今、ちょっと太りがちな人

・血糖値のコントロールをしたい人

が絶対に知っておきたい、「プロフェッショナルの間食の技術」を公開！

もう、「おやつ」をガマンする必要はありません！！

さらにさらに・・・

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痩せるために・・・食べない！ではないのです！

これから食欲の秋！我慢は体に良くないですよ～

今のうちに予備意識を！！

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我が家でも、この雑穀米は欠かせません

テレビでもち麦が話題になる前から食べてました

ご飯に混ぜるだけで、ビタミンやミネラルが摂取できるんです

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さっそく、我が家も注文しました！

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